中医养生久坐不动
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中医养生久坐不动(久坐不动容易得哪些病)
久坐伤肉，即经常长时间坐着不运动的人，肢体缺少活动，肌肉缺乏锻炼，容易发生肌纤维萎缩肌肉力量减弱时间久了就会损伤人体肌肉的运动功能其次，中医认为，脾主四肢肌肉，如果久坐而不活动，亦会使脾脏功能受损，从而出现食欲不振，消化功能下降，体质虚弱等症状许多人在久坐后会感觉身体困倦就是这个道理 因此，如果你。...
jdl008
2024.10.13
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