中秋养生中医讲座内容

中秋养生中医讲座内容(中秋养生中医讲座内容摘要)

1、秋季可以分初秋中秋晚秋三个阶段，每个阶段的气候各有特点，所以养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策初秋湿热重，防暑降温要继续天气以湿热并重为特点中医将这个时期称为“长夏”，而长夏“六淫”之邪的主气就是“湿”这个时期的养生仍需重视防暑降温，及时补充水分，还应特别；是的，确实是这样的，我们在抬头赏...
jdl008 2024.10.12 36浏览 0

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