传统中医推拿养生视频

传统中医推拿养生视频(中医完整推拿视频教学视频)

1、13种推拿方法助你长寿 1旋眼睛端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5次，前视片刻对保护视力极有好处 2点睛明以两食指分别点按双侧睛明穴眼内角内上方01寸15～30秒，以微感不适为度，有止眼痛和明目的作用 3揉眼皮以两手拇指轻按开双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺。 2、草堂的吕...
jdl008 2024.10.11 52浏览 0

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