中医药养生的认知

中医药养生的认知(中医药养生的认知和理解)

1、1 中医药养生注重预防和调整身体不平衡状态，强调个体化治疗2 中医学理论认为，人体是一个有机整体，健康需要内外平衡和谐3 中医药养生方法多样，包括食疗运动按摩针灸草药等，各有其作用和适用范围4 中医药养生强调调整阴阳平衡和气血运行，通过饮食摄取营养，运动强健体魄，针灸和按摩；中医养生讲究的是，阴...
jdl008 2024.10.08 35浏览 0

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