中医夏日养生

中医夏日养生(中医夏日养生之道)

1中医夏季养生法一平和质平和质体质的人目光有神精力充沛胖瘦匀称健壮有力他们的养生原则是阴阳协调，畅通气血，促进新陈代谢但是在饮食上并没有特别的禁忌二痰湿质此类人多腰腹部肥满，肢体沉重倦担调养应以疏肝理气为主饮食上宜食具有健胃行气活血之物，如陈皮玫瑰花茉莉；中医告诉你夏季养生注意六方面一注意养阳气少冷...
jdl008 2024.10.07 55浏览 0

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