中医养生与健康常识
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中医养生与健康常识(中医养生与健康常识有哪些)
1、中医养生保健的常识 中医养生保健的常识1尊重自然规律，顺应自然规律 养生，又称为摄生道生保生等摄生即摄纳生命，是说自己的寿命掌握在自己手里，如果注意养生，便可长寿，“度百岁而去，终其天年”如果不注意养生，就会“半百而衰，夭折而去”人的寿命是有极限的，这是自然规律中。 2、1 顺时摄养 顺时摄养...
jdl008
2024.10.06
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