中医养生操模板图片大全
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中医养生操模板图片大全(中医养生操模板图片大全大图)
共4×8次抖 双手自然下垂于身体两侧，十指松开转动手臂，使十指自然抖动，共4×8次搓 双手互相搓揉，既搓手心，也要搓揉手臂，搓得掌心发热，共4×8次拍 双手在身前身后轮流拍掌拍手能震动手掌的全部，还能使人振奋前后相拍，还可提高人的协调性和灵敏性指形操；中医理论中，人体与自然界息息相关，通过五行金木水...
jdl008
2024.09.29
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