中医养生贵在平衡吗

中医养生贵在平衡吗(中医认为养生就是养什么)

中医养生贵在7个“按时”原则 1按时休息生活中，很多人都是感觉累了才去休息，其实，这时休息已为时过晚因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多的时间才能消除疲劳过度的疲劳为疾病留下了隐患而工作一段时间就休息一会，注意劳逸结合，不仅会很快消除疲乏感，还能提高工作；2 强调中和有节中国...
jdl008 2024.09.21 47浏览 0

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