中医养生保健之现状(中医养生保健的行业环境)

中医保健与养生，是人类追求健康长寿永葆青春的重要理念它强调生命的价值，认为平衡与和谐是生命的基石中医养生之道遵循自然法则，注重阴阳调和，讲究术数的运用，提倡合理饮食和规律作息，避免过度劳累在这个理念下，中医养生注重内外兼修，既要照顾身体的形体，也要滋养精神它倡导我们顺应自然的变化。

春夏秋冬走健康之路看四季养生网 健康饮食 养生问题 母婴保健 养生小常识 的运动称之为“气机”而气化运动的升降出入是通过脏腑的功能活动来实现的，故又有脏腑气机升降之说人体通过脏腑气机的升降出入运动，把摄人体内的空气和水谷转化为气血津液精等气在于人，和则为正气，不和则为。

中医养生学专业毕业的学生可以在各级各类医疗卫生机构，从事中医医疗保健和健康管理工作在各级政府有关单位及社会相关机构，从事中医健康宣教健康传播图书出版等工作在各级各类养老机构，从事中医健康养老社区健康服务等工作等。

周信有认为养生保健防老抗衰不单是老年人的事情，而应从青壮年起，在身体尚未出现衰老变异之前就讲求养生之道所谓“智者察同，愚者察异，愚者不足，智者有余”就是这个意思周信有的养生经验主要有两个方面一是注意运动身体，每天坚持锻炼二是重视调摄精神，每天坚持练坐气功这就是中医学“。