中医养生和防护疫情(中医养生学如何在新冠疫情防控中发挥作用)

虽然艾灸在中医理论中有一定的依据和实践经验支持，但需要明确的是，艾灸并不能替代传统的防疫措施在面对传染病等疫情时，我们仍然需要坚持做好个人防护措施，如勤洗手佩戴口罩保持社交距离等因此，在这个特殊时期使用艾灸可以是一种辅助方法，但不能完全依赖它来进行防疫如果您有兴趣尝试艾灸。

在流感季到来，新冠疫情可能二次反弹的情况下，选择中医食疗 养生 ，是遵循黄帝内经“正气存内，邪不可干”的防病智慧，正应了荣获“人民英雄”的著名中医专家张伯礼院士“ 提高人体的正气，让人体自己调动内源性保护物质，跟病毒做斗争 ”的说法大家 健康 超能团# @大家 健康。

中医哪两大原则可助力疫情防控 1“扶正祛邪”用现代医学的语言表述，就是提高人的机体免疫能力，帮助早期杀灭清除病毒等病原微生物当然，对风险人群和易感人群来说，中药预防是最主要的方法面对这次武汉疫情，国家中医药管理局和各省的中医药管理局，都制定和出台了中药预防的系列处方2“三因。

除此之外，建议服用防感茶饮，益气补肺固卫清热解毒，可以提高肺局部抵抗能力科学饮食 养生 防病 中医食疗是中医传统 养生 中非常重要部分，在提升人体免疫力方面具有重要作用饮食既要注意丰富，荤素搭配，脂肪蛋白质的平衡，同时也要清淡，科学合理，可以提高防御外邪的能力研究发现以下八种食物可。

千百年来，中医一直承担着庇护中华子女的重担，指导着中华儿女的健康养生疾病治疗历史上多场瘟疫在中医的庇护下化险为夷至今让人记忆犹新的，是2003年的非典中医不仅准确地判断了疫情会在5月21日小满之后得到大面积控制，而且中医为治疗非典起到了至关重要的作用通过中医治疗的病人，死亡。