中医养生紫砂(紫砂壶的养生功效)

1、鉴别紫砂茶壶真假最主要还是要看其材质，触感细腻，但不光滑的紫砂壶较好，而触感粗糙要么是假泥，要么就是在某道工序上除了问题，你都应谨慎购买3看紫砂壶形状 名贵真正的紫砂壶形状必须是唯一的，没有一模一样的，从专业一点的角度上看形状的话，要看紫砂壶转折点是否圆滑壶口与壶嘴的高度是否。

2、骗人的随意附会，企图把普通的东西卖出高价，别信他只要做工比较好的砂锅就完全合用。

3、陶器茶具，以紫砂陶器最好，能保持茶叶真味瓷器茶具，以白为贵，冲泡的茶汤香高汤清味醇玻璃茶具，沏茶后，茶叶舒展沉浮，一目了然，别具情趣 3定温定时沏茶用的水，以中度开水为宜，即水沸滚起泡时停火，这时的水水质嫩，茶叶所含水溶性物质，如维生素咖啡碱等能充分溶解水开。

4、润肠，银菊茶的清热解毒，以及苦瓜茶的明目解毒等功效这些茶饮在中医养生中占有重要地位，如参斛茶能补气生津，陈皮茶则顺气健胃对于需要助眠的，金银乌梅茶和绿豆酸梅茶都能提供清凉解毒，帮助缓解内热不适然而，值得注意的是，饭后饮茶需谨慎，最好在饭后一小时饮用，避免影响食物消化和营养吸收。

5、建议你还是放一些佐料，吃不下去再好也是废的如果放盐就没有效，估计不放盐也没效象你说的一锅，5天吃完就不错了能吃多少就吃多少。

6、1凉茶是人们根据当地的气候水土特征，在长期预防疾病与保健的过程中，以中医养生理论为指导，以中草药为原料，食用总结出的一种具有清热解毒生津止渴祛火除湿等功效的饮料2具有泻火解毒，凉血利咽的功效适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效3不要喝隔夜凉茶过去。

7、首先，传统的茶炉煮茶法，适合慢慢品味取约6克黑茶，用60度左右的水冲泡，先用沸水洗茶，然后放入陶壶中，以小火慢煮5分钟左右，茶汤醇厚，香气四溢其次，盖碗泡茶也是不错的选择洗净紫砂壶或盖碗，投入5克左右茶叶，冲入沸水，待茶汤红艳，即可饮用，视觉与口感双重享受尝试一下黑茶与牛乳的搭配。

8、乌龙茶因其特别，需用沸水，茶叶用量相对较多，约装满紫砂壶的一半，可冲泡56次，每次25分钟黑茶如普洱，重点在于洗茶，首次快速冲洗以去杂质，后续泡制时间为5分钟，强调quot越陈越香quot的特性在茶艺表演中，老舍茶馆的茶艺师通过精湛的技艺展示了绿茶的魅力，中医养生专家邹华老师的讲座则深入浅出地。

9、32010年5月23日中央电视台每周质量报告节目曝光售价上千元用于养生保健的“天然紫砂煲”竟然是由普通泥土与化学物质混合而成然而，历经近一月的在社会上引起轩然大波的“紫砂门”事件，权威部门终于做出结论专家认定紫砂安全无毒 42010年3月19日，调查负责人武汉工业学院教授何东平召开新闻发布会，建议。

10、中医提醒，即使是健康的正常人，喝凉茶也要讲究一个度，高温天气每天以1杯至2杯凉茶为宜从中医养生角度来说，因为凉茶中普遍含有菊花金银花夏枯草等败火清热的中药成分，在一定程度上能帮助去火，保健身体，但过度饮用必然会影响到人的脾胃功能，容易产生不思饮食腹痛腹泻等症状喝凉茶四大讲究 俗。

11、处暑后气温逐渐下降，气温日较差增大，此时，在起居方面，要注意根据气温适时添减衣服处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整，要注意早睡早起，早睡可以避免秋天肃杀之气，早起有助于肺气的舒展三运动养生 运。

12、武夷山竹编工艺品武夷山地区盛产竹子，因此竹编工艺品也是当地的特色之一这些工艺品包括茶盘茶篓茶盒等，都是用当地优质竹材手工编制而成，既环保又实用武夷山中药材武夷山地区丰富的自然资源孕育了多种中药材，如灵芝黄芪党参等，这些药材在当地的传统药店中都能找到，对于喜欢中医养生的。

13、功夫茶帮你抗击感冒流感 不同的茶有不同的“性格”红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应证”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品红茶甘温。

14、凉茶是岭南人民根据本地的气候水土特性，在长期预防疾病与保健的过程中以中医养生理论为指导，以中草药为基础，研制总结出的一类具有清热解毒生津止渴等功效的饮料总称分析凉茶“高热”的原因，有关专家指出，首先，凉茶无毒有效的特点十分符合现代人的消费特点饮用凉茶是两广人民长期同大自然作斗争。

15、凉茶是岭南人民根据本地的气候水土特性，在长期预防疾病与保健的过程中以中医养生理论为指导，以中草药为基础，研制总结出的一类具有清热解毒生津止渴等功效的饮料总称分析凉茶quot高热quot的原因，有关专家指出，首先，凉茶无毒有效的特点十分符合现代人的消费特点饮用凉茶是两广人民长期同大自然作斗争总结而来的一种护身。

16、普洱茶不仅口味香醇，对健康还颇有好处大量的科学研究都指出，普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂动脉硬化的作用冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大最好选择紫砂壶，放入茶叶的量约为壶体积的25，加入沸水冲泡片刻即可煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶。

17、当地特色服饰金寨的传统服饰也是一个很好的纪念品选择你可以购买一些具有民族特色的绣花鞋绣花包民族服装等这些服饰不仅美观，而且具有很高的艺术价值和收藏价值中药材金寨地区盛产各种中药材，如黄连丹参川贝母等这些中药材在当地有着悠久的使用历史，对于喜欢中医养生的朋友来说，是很好。