中医养生用药规律(中医养生用药规律总结)

因此，中医认为精神活动与抑郁症的关系十分密切，把抑郁症的病因归结为七情所致不无道理，那么调神 养生 对患有抑郁症的朋友就有很好的帮助 中医治疗专家，专家结合中医辨证疗法做出以下几点抑郁症病因的分析 抑郁症是一种精神类的疾病，随着 社会 节凑越来越快，生存的压力越来越大，很多人不堪重负，患上了抑郁症。

天突穴位于颈部下方，两锁骨连线的中点中医认为，按压这个穴位有滋阴生津的功效因此，建议你每晚临睡前，用食指稍用力点按这个穴位，尽量多次另外，心境平和，避免口舌之争，也是滋阴生津的秘诀9切莫熬夜 秋天，中医养生专家建议，调整起居作息，保证每晚2230前入睡因为熬夜伤阴，再加上“秋燥。

其实，养生保健并无一定之法按照中医的养生原则和总纲，顺应自然适合自己，有节度和规律，量力而行外避伤害，内守精神，才是最重要的饮食不要过量，口味不要过重，适当运动，身心愉悦，生活作息规律，要调节好情绪，不应喜怒无常其次，要懂的调理，阴阳平衡，物极必反，遵循这种自然法则养。

01正常脉象，阳脉寸应大于阴脉尺，男人应气脉右大于血脉左，女子相反02肝病的人最怕大小便不出03心火要下达必须靠肺水之助，若肺功能不佳且心火不足则热会反逆，肺水会无法下降而从汗出04金铃子延胡索合用治胁痛05肝是血脏，要活血化瘀，用白芍茜草06想。

运动养生阴虚体质的人适合练太极拳八段锦固精气功等通过动静结合刚柔相济练身调神，有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退 阴虚 药膳养生中药沙参麦门冬天门冬枸杞百合等都具有补阴的作用用这些中药煮粥，对于阴虚体质的人有很好的养阴作用 阳虚 形体白胖，或面色淡白，手足欠温，小便清。

求医用药是治疗很多疾病的必要手段，不过这也是为自愈力发挥作用创造条件争取时间，病体痊愈归根结底靠人体自愈力，日常保健更要靠自愈力我们必须结识这位神医，学会听从他的健康指令，利用好他的天然药田，才不会失去健康这一最宝贵的财富 中医讲天人合一，人体和自然界有着密切的联系，许多现象都是相似的看看下面。

2中药的产地与采集，药材的概念，以及在保证药效的前提下，如何发展道地药材中药炮制的概念目的与方法中药药性的概念中药治病的机理，中药配伍的目的原则及药物“七情”的概念中药配合应用规律3用药禁忌的概念及主要内容用药剂量与用法，剂量与疗效的关系，确定剂量的依据及中药煎服法等。

从中医传统补肾养生的用药规律看，善补肾精的中药主要由两类药构成，植物种子类药和某些动物药，如果 这两类药，则肯定具有补肾精的效果八子补肾胶囊根据中医“子药养精”的理论，用枸杞子菟丝子五味子金樱子覆盆子蛇床子韭菜子川楝子等八个植物种子补肾填精，用鹿茸海马等“血肉有。