网站地图| RSS订阅 [设为首页] [加入收藏]
当前位置:主页 > 食品安全 >

不要小瞧痛经的危害 推荐两款药膳有效缓解

食品安全 2016-08-01

痛经引发大毛病

痛经时产生的前列腺素会使子宫强烈收缩,挤压子宫内膜到其他部位,在中医看来,痛经的原因在于瘀阻,“不通则痛”,寒凝、淤阻都是造成痛经的原因。

如饮食不当,体内血液不流畅,寒凝导致淤阻,痛经自然随之而来。

此外,子宫、卵巢的经络淤阻则有可能导致病变,造成女性陈成年后过早闭经、不孕、流产等问题,还能引起子宫内膜异位症。所以,不能将所有的痛经都看成毫无威胁的生理现象,它也有可能是各类妇科病的信号。

两款治疗痛经的药膳

黑枣鸡蛋红糖

材料:桑葚,黑枣,鸡蛋一个,红糖等各适量。

做法:桑葚用清洗净,黑枣洗净去核。锅中加入适量的清水,倒入桑葚,黑枣和红糖搅拌均匀,大火煮开后打入鸡蛋,转用小火再煮15分钟,盛出即可。

提示:桑葚有补肝益肾的功效,含有丰富的维生素,具有降低胆固醇的吸收,防止动脉硬化的疗效。黑枣补脾和胃。红糖有补血暖胃,活血化淤的作用,鸡蛋容易消化吸收,此品有滋阴补血,活血益气的作用,适用于月经过多阴血不足者。

当归红糖鸡蛋

材料:当归,鸡蛋一两个,红糖等各适量。

做法:当归洗净,切碎,用纱布包好,放在锅内,加适量的煎煮半个小时。加红糖,鸡蛋,煮开后改用小火再煮20分钟。

提示:有缺铁性贫血的妇女,每次月经期间进食当归红糖鸡蛋,有调经,补血护肤美容的作用,身体健康的女性朋友,每次月经期间吃当归红糖鸡蛋,有强身健体,预防妇科病,益肤美颜及改善性功能的作用。


----文章“不要小瞧痛经的危害 推荐两款药膳有效缓解”于2016-08-01 14:39由养生资讯网-展示最新最全的养生潮流,聚焦养生新闻热点发布在<食品安全>栏目,其内容均收集于互联网,本站第一时间整理发布!
返回顶部