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夏日自制美味酸奶  推荐酸奶新吃法
2016-08-01 14:39:10 夏日自制美味酸奶 推荐酸奶新吃法
酸奶 花式吃法 酸奶鲜果雪糕 首先把 水 果洗干净,切成小块后,放入搅拌机中,加入稠度适中的酸奶(我一般用君乐宝酸奶),根据自己口...
这红色豆子减肥效果竟这么好  一周
2016-08-01 14:39:10 这红色豆子减肥效果竟这么好 一周
红豆 减肥食谱推荐 红豆富含 维生素B 1、B2、 蛋白质 以及多种 矿物质 ,具有 补血 、 利尿 、 消肿 、促进心脏活化等功效。平常多吃红豆...
夏季血压易飙高  推荐五款降血压食
2016-08-01 14:39:10 夏季血压易飙高 推荐五款降血压食
推荐五款 降血压 食谱 醋 拌 番茄 海带 原料: 红番茄2个、干嫩海带15克(泡 水 10分钟还原)。 调料: 鸡精 2大匙、 米醋 或 柠檬 汁1大匙...
发酵食物有哪些  如何制作发酵食物
2016-08-01 14:39:10 发酵食物有哪些 如何制作发酵食物
发酵食物有哪些 如何制作发酵食物 1、 谷物 发酵食品 主要有甜面酱及米 醋 等食品,它们当中富含苏氨酸等成分,可防止记忆力减退。另外...
减肥不减胸的秘方  这减肥食谱让你
2016-08-01 14:39:10 减肥不减胸的秘方 这减肥食谱让你
减肥不减胸的秘方 山药 减肥原理: 山药本身就是一种高营养、低 热量 的食品,含有丰富的纤维,容易让人产生饱胀感,从而控制食欲,而...
海参营养丰富  推荐海参3种健康吃
2016-08-01 14:39:10 海参营养丰富 推荐海参3种健康吃
海参 的3种美味吃法 清汤海参 原料: 水 发海参250克,水发玉兰片25克,水发冬菇25克, 香菜 (用叶)25克,熟猪油25克,料酒15克, 味精...
牡蛎怎么做好吃  牡蛎的吃法
2016-08-01 14:39:10 牡蛎怎么做好吃 牡蛎的吃法
牡蛎 怎么做好吃 牡蛎的吃法 (一)辣汁炸生蚝 主料:生蚝(去壳)1斤(约600克), 青椒 、红 辣椒 各1只,姜茸、蒜茸各1/3茶匙,葱1棵,...
生蚝的营养价值  烹蚝的方式好处是
2016-08-01 14:39:10 生蚝的营养价值 烹蚝的方式好处是
牡蛎 的营养价值 烹蚝的方式好处是什么 牡蛎的吃法很多,带壳煮食最为方便,再下肉煎、炒、烹、炸皆可,作为开面卤尤佳,配菜包 水...
不要小瞧痛经的危害  推荐两款药膳
2016-08-01 14:39:10 不要小瞧痛经的危害 推荐两款药膳
小 痛经 引发大毛病 痛经时产生的前列腺素会使子宫强烈收缩,挤压子宫内膜到其他部位,在中医看来,痛经的原因在于瘀阻,“不通则痛...
红皮白皮也区分?红皮鸡蛋和白皮
2016-08-01 14:39:10 红皮白皮也区分?红皮鸡蛋和白皮
红皮白皮也区分?红皮 鸡蛋 和白皮鸡蛋营养有差别吗 鸡蛋是人们在生活中经常食用的食物,而且鸡蛋的营养价值极高其中包含了很多人体...
豆豉烧带鱼  这样做带鱼你吃完还想
2016-08-01 14:39:10 豆豉烧带鱼 这样做带鱼你吃完还想
豆豉 烧 带鱼 这样做带鱼你吃完还想吃 豆豉烧带鱼 主料:带鱼1条。 辅料:豆豉,红 辣椒 ,姜,蒜,生抽,生粉,料酒,油 盐 。 制作 ...
虾皮补肾神器  推荐虾皮补钙食谱
2016-08-01 14:39:10 虾皮补肾神器 推荐虾皮补钙食谱
虾皮 养肾 补 钙 食谱 虾 皮拌 香菜 香菜300克洗净切段,虾皮50克,加食 盐 、香油、 味精 各适量拌匀食用。清香爽口,别具风味。有 补肾...
这种早餐  竟然能帮女人补气血
2016-08-01 14:39:10 这种早餐 竟然能帮女人补气血
这种 早餐 竟然能帮女人 补气血 女人的健康关系着一个家庭的幸福和谐,大部分的女人都会有 贫血 的情况,贫血的危害你们都知道是什么...
鲍鱼肉能抗癌  95%的人却不知道
2016-08-01 14:39:10 鲍鱼肉能抗癌 95%的人却不知道
鲍鱼 肉能 抗癌 95%的人却不知道 饮食和 癌症 是有着千丝万缕的关系的,怎么理都理不清楚,饮食可以导 致癌 症的发生,同时也能抑制癌症...
每天吃点生蚝  男人精神百倍
2016-08-01 14:39:10 每天吃点生蚝 男人精神百倍
每天吃点生蚝 男人精神百倍 牡蛎 中含有丰富的 锌 ,而人体若缺少锌,则会有诸多的不便。尤其是对于男人来说,锌是促性腺 激素 和睾丸...
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