- 2016-08-01 14:39:10 夏日自制美味酸奶 推荐酸奶新吃法
- 酸奶 花式吃法 酸奶鲜果雪糕 首先把 水 果洗干净，切成小块后，放入搅拌机中，加入稠度适中的酸奶（我一般用君乐宝酸奶），根据自己口...
- 2016-08-01 14:39:10 这红色豆子减肥效果竟这么好 一周
- 红豆 减肥食谱推荐 红豆富含 维生素B 1、B2、 蛋白质 以及多种 矿物质 ，具有 补血 、 利尿 、 消肿 、促进心脏活化等功效。平常多吃红豆...
- 2016-08-01 14:39:10 夏季血压易飙高 推荐五款降血压食
- 推荐五款 降血压 食谱 醋 拌 番茄 海带 原料： 红番茄2个、干嫩海带15克（泡 水 10分钟还原）。 调料： 鸡精 2大匙、 米醋 或 柠檬 汁1大匙...
- 2016-08-01 14:39:10 发酵食物有哪些 如何制作发酵食物
- 发酵食物有哪些 如何制作发酵食物 1、 谷物 发酵食品 主要有甜面酱及米 醋 等食品，它们当中富含苏氨酸等成分，可防止记忆力减退。另外...
- 2016-08-01 14:39:10 减肥不减胸的秘方 这减肥食谱让你
- 减肥不减胸的秘方 山药 减肥原理： 山药本身就是一种高营养、低 热量 的食品，含有丰富的纤维，容易让人产生饱胀感，从而控制食欲，而...
- 2016-08-01 14:39:10 海参营养丰富 推荐海参3种健康吃
- 海参 的3种美味吃法 清汤海参 原料： 水 发海参250克，水发玉兰片25克，水发冬菇25克， 香菜 （用叶）25克，熟猪油25克，料酒15克， 味精...
- 2016-08-01 14:39:10 牡蛎怎么做好吃 牡蛎的吃法
- 牡蛎 怎么做好吃 牡蛎的吃法 （一）辣汁炸生蚝 主料：生蚝（去壳）1斤（约600克）， 青椒 、红 辣椒 各1只，姜茸、蒜茸各1/3茶匙，葱1棵，...
- 2016-08-01 14:39:10 生蚝的营养价值 烹蚝的方式好处是
- 牡蛎 的营养价值 烹蚝的方式好处是什么 牡蛎的吃法很多，带壳煮食最为方便，再下肉煎、炒、烹、炸皆可，作为开面卤尤佳，配菜包 水...
- 2016-08-01 14:39:10 不要小瞧痛经的危害 推荐两款药膳
- 小 痛经 引发大毛病 痛经时产生的前列腺素会使子宫强烈收缩，挤压子宫内膜到其他部位，在中医看来，痛经的原因在于瘀阻，“不通则痛...
- 2016-08-01 14:39:10 红皮白皮也区分？红皮鸡蛋和白皮
- 红皮白皮也区分？红皮 鸡蛋 和白皮鸡蛋营养有差别吗 鸡蛋是人们在生活中经常食用的食物，而且鸡蛋的营养价值极高其中包含了很多人体...
- 2016-08-01 14:39:10 豆豉烧带鱼 这样做带鱼你吃完还想
- 豆豉 烧 带鱼 这样做带鱼你吃完还想吃 豆豉烧带鱼 主料：带鱼1条。 辅料：豆豉，红 辣椒 ，姜，蒜，生抽，生粉，料酒，油 盐 。 制作 ...
- 2016-08-01 14:39:10 虾皮补肾神器 推荐虾皮补钙食谱
- 虾皮 养肾 补 钙 食谱 虾 皮拌 香菜 香菜300克洗净切段，虾皮50克，加食 盐 、香油、 味精 各适量拌匀食用。清香爽口，别具风味。有 补肾...
- 2016-08-01 14:39:10 这种早餐 竟然能帮女人补气血
- 这种 早餐 竟然能帮女人 补气血 女人的健康关系着一个家庭的幸福和谐，大部分的女人都会有 贫血 的情况，贫血的危害你们都知道是什么...
- 2016-08-01 14:39:10 鲍鱼肉能抗癌 95%的人却不知道
- 鲍鱼 肉能 抗癌 95%的人却不知道 饮食和 癌症 是有着千丝万缕的关系的，怎么理都理不清楚，饮食可以导 致癌 症的发生，同时也能抑制癌症...
- 2016-08-01 14:39:10 每天吃点生蚝 男人精神百倍
- 每天吃点生蚝 男人精神百倍 牡蛎 中含有丰富的 锌 ，而人体若缺少锌，则会有诸多的不便。尤其是对于男人来说，锌是促性腺 激素 和睾丸...