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盐菟丝子竟然有这样的功效与作用

运动养生 2017-11-30
盐菟丝子竟然有这样的功效与作用

  盐菟丝子竟然有这样的功效与作用

  步骤/方法:

  1盐菟丝子的做法并不困难。把菟丝子洗干净后,用盐按1比1的比例加水腌制,等待盐分充分的进入菟丝子,菟丝子就会开裂。然后不断的搅拌,让她充分的吸收盐水。呈粥状时,取出晾干。

  2不少人把盐菟丝子做好以后晾干,每天泡水喝,这样即简单方便又健康卫生。对治疗肾病有不错的疗效。严菟丝子还可以和鹿茸、枸杞、熟地等中药搭配,可以温肾、滋肾养肝明目等等。

  3但是要注意的是虽然菟丝子是一种药性温和的中药,但是也是有他自己的禁忌的。菟丝子吃多了是很容易上火的。所以,菟丝子比较适合阳虚体质的人。所以,食用盐菟丝子还是要在了解自己的身体特质的前提下。

盐菟丝子竟然有这样的功效与作用

  注意事项:

  对于盐菟丝子来说,属于中药的一类,就有自己本身的适宜人群和禁忌。所以,不要自己随意的做养生类的配方,可以听从医生的建议。



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