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别看红豆小,营养功效却不小
2020-04-24 08:37:34 别看红豆小,营养功效却不小
红豆是一种非常常见的杂粮,而且双方法也非常多可以做甜品红豆蛋糕、红豆冷饮、还可以煮红豆粥,做红豆馅料。而且红豆的味道非常甘...
这几种食物是天然的催眠剂,失眠
2020-04-24 08:37:18 这几种食物是天然的催眠剂,失眠
现代社会,生活压力大,不规律的生活习惯也导致我们越来越多的人出现失眠的现象,很多人认为失眠就是睡不着觉而已,没什么大不了,...
食盐含“亚铁氰化钾”安全
2018-04-19 11:02:49 食盐含“亚铁氰化钾”安全
 “食盐里怎么有亚铁氰化钾,氰化钾不是剧毒吗?!”昨日,有市民报料称,在购买的食盐包装上看到了“氰化钾”成分,不免担心食用安全...
配制酱油醋潜藏食品安全隐患
2018-04-19 10:59:58 配制酱油醋潜藏食品安全隐患
配制酱油醋潜藏食品安全隐患   业内人士:脱下“配制”的合法外衣   开门七件事,柴米油盐酱醋茶,酱醋占据两席。4月16日,省调味...
香椿致癌?偶尔吃不必恐慌
2018-04-19 10:59:24 香椿致癌?偶尔吃不必恐慌
 随着北京人最爱的“春芽”——香椿应季上市,网传“吃香椿致癌”的说法又再度出现。为此,记者采访了相关专家。   春季的北京在...
春茶乱象如何破解
2018-04-19 10:58:52 春茶乱象如何破解
茶叶市场的水很深,假冒伪劣乱象丛生。不法商家之所以敢肆无忌惮地以旧当新、以次充好,就是钻了信息不对称的空子。绝大部分消费者...
冬天泡热水脚很舒服
2018-01-11 10:51:38 冬天泡热水脚很舒服
在天气如此寒冷的冬天,坐在家中的床上泡着热水脚,该是多么舒服的一件事情!如今不管男女老少,甚至90后、00后都加入了泡脚大队中。然...
一个女性爱情运动养身的地方
2018-01-11 10:51:07 一个女性爱情运动养身的地方
《一个女性爱情运动养身的地方》 这里有温柔激情动听的音乐; 这里有五彩缤纷豪华的艳丽; 这里有一杯清茶和一个拥抱; 这里有切切私语和...
简单易学的养身运动——新八段锦
2018-01-11 10:50:17 简单易学的养身运动——新八段锦
近段时间我迷上了练八段锦,第一天练后,感觉身体各个部位都很酸疼,我想这也许是因为我从来没有好好锻炼身体的缘故吧,于是我天天...
<b>男人长期做这运动竟能补肾养身</b>
2018-01-11 10:48:42 男人长期做这运动竟能补肾养身
男人是一个家庭的顶梁柱,而拥有一个健康的身体是前提,对男人而言,健康的身体离不开强壮的肾脏。男人应该如何补肾呢?今天我们就和...
<b>做哪些运动最养身</b>
2018-01-11 10:47:39 做哪些运动最养身
春天做哪些运动最养身 1、步行 当前全国性的健身指南推荐人在一个星期中每天最好锻炼30分钟(如轻快的步行)。依照指南,一个星期5天,保...
最有效的男人中医壮阳养生方法
2017-11-30 09:40:41 最有效的男人中医壮阳养生方法
男性都希望自己的性功能强劲,但是多数人却不知道该怎么办,其实传统中医的方法就能帮助我们壮阳养生,那么中医讲究是如何来帮助壮...
盐菟丝子竟然有这样的功效与作用
2017-11-30 09:40:20 盐菟丝子竟然有这样的功效与作用
盐菟丝子竟然有这样的功效与作用 步骤/方法: 1盐菟丝子的做法并不困难。把菟丝子洗干净后,用盐按1比1的比例加水腌制,等待盐分充分...
日常饮食养生中关于蜂皇浆的食用
2017-11-30 09:39:59 日常饮食养生中关于蜂皇浆的食用
1.蜂皇浆食用时间 一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。 2.食用方法 最好将蜂皇浆放入口中含服,慢慢咽...
解决睡眠质量不好的几个养生方法
2017-11-30 09:39:10 解决睡眠质量不好的几个养生方法
解决睡眠质量不好的几个养生方法 1、睡眠时间因人而异,只要白天不困倦就说明睡眠时间足够。有人睡眠时间长,有人睡眠时间短。睡眠时...
 日常养生的一个好方法
2017-11-30 09:38:24 日常养生的一个好方法
艾叶泡脚的方法 可以说艾叶是日常养生必不可少的一种物品。对于有妇科疾病的女性来说艾叶泡脚还是一个调理妇科疾病的好方法,而对于...
秋季养生食谱方法有哪些
2017-11-30 09:37:47 秋季养生食谱方法有哪些
秋季养生食谱 韭菜炒鸡蛋 1.将韭菜择洗干净,控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用。 2.将炒锅烧热,加油烧至五六成热,...
中医养生美容的方法与武器
2017-11-30 09:36:44 中医养生美容的方法与武器
中医养生美容 1.中药拓,是中医拓疗用具。 功效:以名贵中草药配制而成的药拓,经高温蒸透后,可用于全身热敷、按压,使药物的有效成...
7个方法让你养成健康养生饮食
2017-11-30 09:36:05 7个方法让你养成健康养生饮食
对于很多人来说,只要听到“养生”两个字就知道肯定有罪受了。养生和健康往往代表着大量的蔬菜水果,看着那堆积的“绿色食品”,对...
教你方法静心解暑
2017-11-30 09:35:33 教你方法静心解暑
夏季如何养生? 随时闭目养神。闭目,可使人心平气和,思绪冷静,精神静谧,从而达到养精蓄锐、振奋精神之目的。可利用工作之余或等车...
传统的养生方法
2017-11-30 09:34:55 传统的养生方法
石斛吃法 一、铁皮石斛冻 特点:清淡可口,清凉解暑,生津滋阴 原料:铁皮石斛鲜条数根、铁皮石斛花数朵 做法: 1、铁皮石斛鲜条和石...
男性日常养生十方法
2017-11-30 09:28:36 男性日常养生十方法
男性日常养生十方法 一定要用温水洗脸 1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临睡...
小雪防病保暖要有道
2017-11-27 10:07:48 小雪防病保暖要有道
“小雪”是反映天气现象的节令,在每年的11月21-23日之间。我国古代将小雪分为三候:“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而...
小雪时节多吃“黑”
2017-11-27 10:07:09 小雪时节多吃“黑”
11月22日为二十四节气的 “小雪”,这是冬季的第二个节气,古籍有载:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”意思是说,小雪时节...
小雪节气应该如何饮食
2017-11-27 10:06:34 小雪节气应该如何饮食
小雪节气到了,说明真的开始冷了!进入冬季备战状态,我们需要吃点什么抗冻吗? 洁肤补肾——牡蛎 生蚝,又称牡蛎,富含多种营养素。在...
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